| 今回の山行きで装備（携帯）するものです、山行き形態やコース、人数等で違ってきます。 尚、重量は管理人が持参（使用）したものです。 |
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| 礼文岳・利尻山装備 民宿&ホテル泊 2023年10月5日(木)～10(火) |
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| 品目 | 内容 | 重量（g） |
| 個人装備 | ||
| 帽子 | 主に日よけ(モンベル) | 50 |
| サングラス | 普段使っている度入り | 80 |
| Ｔシャツ | 吸湿速乾性素材 | |
| 長袖シャツ | ウール素材100% | |
| ズボン | 薄手の伸縮タイプ(ワークマン：クライミングパンツ) | 400 |
| 靴下 | 厚手のウールと化繊混紡 | 50 |
| 運動靴 | ||
| 時計 | 普段使用しているもの CASIO PHYS STR-300 | 40 |
| スーツケース ➡ 受託手荷物 | ||
| スパッツ | ライトスパッツ(ゴアテックス) | 160 |
| ストック | ブラックダイヤモンド ディスタンス Z×1本 | 230 |
| 手袋 | 110 | |
| 登山靴 | 軽登山靴（SIRIO P.F.441） | 1,150 |
| 替着 | 靴下、下着(パンツ×3枚)、Tシャツ×3枚、タオル、クライミングパンツ、防水袋 | |
| アンダーシャツ |
ファイントラック finetrackドライレイヤーベーシック |
100 |
| パジャマ | ||
| 防寒着 | ダウンジャケット(NANGA) | 0 |
| 救急用具 | テーピング・鎮痛剤・絆創膏・爪切り・包帯・呼び笛・三角巾・体温計・ハサミ、パブロンS、ナイフ(ビクトリノックス）他 | 360 |
| サンダル | サンダル | |
| インナーシーツ | 封筒型のインナーシ－ツ | 360 |
| ソフトクーラーボックス | 830 | |
| ・マグカップ | (90) | |
| ・ナイフ＆ホーク | snow peak | (50) |
| ・食料 | アルファー米×3食、ナッツミックス、ようかん(行動食)、チョコレート(非常食) | (690) |
| ・ゴミ袋（ビニール） | ||
| 水筒 | テルモス TITAN（450cc） | 230 |
| アクエリアス粉末 | アクエリアス粉末1000ml用×2袋 | 100 |
| 折たたみ傘 | 200 | |
| 洗面用具他 | 歯ブラシ、バイオリペアプロ92g、石鹸、シャンプー、日焼け止め | (150) |
| ザック及びザックに入れていくもの ➡ 機内持ち込み | ||
| ザック | OSPREY TALON 33L（ザックカバー付き） | 920 |
| 雨具上下 | Marmot(ゴアテックス) | 600 |
| 長袖シャツ他 | 吸汗速乾性素材、セーター、ポロシャツ | |
| 文庫本 | 蜜蜂と遠雷(上下)、羊と鋼の森、流浪の月、そしてバトンは渡された | |
| ロールペーパー | トイレットペーパー | 150 |
| ウェットティッシュ | 携帯用除菌ウェットティッシュ(アルコール) | 180 |
| ヤッケ | 防風ヤッケ(モンベル) | 200 |
| コンパクトデジカメ | SONY Cyber-shot DSC-WX350、予備充電池、充電器、ケース | 270 |
| モバイルバッテリー | maxell 5200＋ケーブル2本＋防水袋 | (180) |
| ヘッドライト | PETZLアクティックコアブラック E099GA00、単四電池×4本 | 80 |
| その他 | るるぶ情報版 スイス’24 | |
| スタッフバッグ(又はポシェット) ➡ 機内持ち込み | ||
| ポケットティッシュ | (0) | |
| 携帯電話 | iPhoneXR | (230) |
| ポシェット | 現金( )、健康保険証、免許証、クレジットカード(楽天)、JAF会員証、jro会員証、セブンカード | (150) |
| その他 | メモ帳＋鉛筆、耳栓、歯間ブラシ、ガスピタン、マスク、サプリ、ﾐﾆ三脚、目薬2種類 | (180) |
| 重要 | パスポート及びコピー、変換プラグ | |
| 共同装備 | ||
| 救急用具 | テーピング・鎮痛剤・絆創膏・爪切り・包帯・呼び笛・三角巾・体温計・ハサミ、パブロンS、他 | 360 |
| ツェルト | PAINE フェザーライト(2～3人用) | 600 |
| 車に置いていく物品 | ||
| 替着一式 | 靴下、ｽﾞﾎﾞﾝ、下着(パンツ)、Tシャツ、タオル、シェーバー、石鹸、シャンプー他 | |
| テント一式、寝袋、エアーマット | ||
| その他 | 米1合、タマネギ2個、ニンニク1片、ガスコンロ、虫よけスプレー | |
| 合計（ザック重量） | ||